| Trainingszeiten |
| Stand: 19. Oktober 2011 (ah) |
| Dojo Rötlensweg |
| Wochentag | Uhrzeit | Training | Trainer |
|---|
| Montag |
15:00 - 16:00 |
Bambini (3-6 Jahre) |
Jürgen Öchsner |
| Montag |
16:30 - 18:00 |
U10/U12 |
Jürgen Öchsner, Janina Menz |
| Montag |
18:00 - 19:30 |
U14 Wettkampf |
Daniel Strobel, Benjamin Lütjens |
| Montag |
19:30 - 21:00 |
U17/U20 / Erwachsene Wettkampf |
Jens Holderle, Jürgen Öchsner |
| Dienstag |
16:00 - 17:30 |
Anfängerkurs |
Jürgen Öchsner, Janina Menz |
| Dienstag |
17:45 - 19:15 |
U10 / U12 Wettkampf |
Jürgen Öchsner, Lea Schneider |
| Dienstag |
19:00 - 20:00 |
Krafttraining |
Jörg Walther |
| Dienstag |
20:00 - 21:30 |
Erwachsene Freizeit |
Christoph Nesper |
| Mittwoch |
16:00 - 17:30 |
Anfängerkurs |
Jürgen Öchsner, Janina Menz |
| Mittwoch |
18:00 - 19:30 |
U14 / U17 Wettkampf Landesjugendstützpunkt |
Daniel Strobel, Benjamin Lütjens |
| Mittwoch |
19:30 - 21:30 |
U17/U20/Männer/Frauen Wettkampf WJV-Stützpunkt |
Jens Holderle, Jürgen Öchsner |
| Donnerstag |
07:15 - 08:30 |
Fit für die Arbeit mit Yoga |
Gabriele Hirsch-Smolarczyk |
| Donnerstag |
09:00 - 10:15 |
Hatha-Yoga |
Gabriele Hirsch-Smolarczyk |
| Donnerstag |
16:30 - 18:00 |
U10/U12 |
Jürgen Öchsner, Veronika Herrlein |
| Donnerstag |
18:30 - 20:00 |
Jugend 13-16 Jahre |
Andreas Schlegel |
| Donnerstag |
20:00 - 21:30 |
Selbstverteidigung |
Christoph Nesper |
| Freitag |
15:00 - 16:00 |
Bambini (3-6 Jahre) |
Jürgen Öchsner |
| Freitag |
17:30 - 19:00 |
U10/ U12 Wettkampf |
Jürgen Öchsner, Lea Schneider |
| Freitag |
19:00 - 20:30 |
U17 / U20 / Männer, Frauen Wettkampf |
Jens Holderle, Jürgen Öchsner |
| |
| Dojo Seminar |
| Montag |
17:30 - 18:45 |
Sanfte Rücken-Power |
Gabriele Hirsch-Smolarczyk |
| Montag |
19:15 - 20:30 |
Hatha-Yoga |
Gabriele Hirsch-Smolarczyk |
| Freitag |
17:30 - 19:00 |
U14 Wettkampf |
Daniel Strobel, Benjamin Lütjens |
| |
| Kraftraum Mörikesporthalle |
| Dienstag |
18:00 - 20:00 |
Krafttraining |
Jörg Walther |
| |
| Seminarturnhalle |
| Donnerstag |
20:00 - 21:30 |
T'ai-Chi-Ch'uan |
Norbert Fleckenstein |